Znanstveniki so izvedli študijo, v kateri so ugotovili, kako čebula vpliva na sladkor v krvi.
Kako čebula vpliva na sladkor v krvi / foto depositphotos.com
Zmanjšanje krvnega sladkorja doma in v enem dnevu je povsem realno. Izkazalo se je, da lahko pri tem pomaga tudi navadna čebula.
Pred tem je Moje pisal o drugih izdelkih, ki zmanjšujejo krvni sladkor.
Kako čebula vpliva na sladkor v krvi: študija
Znanstveniki so raziskali koristne lastnosti čebule in potrdili, da njeno uživanje znatno zmanjša raven sladkorja in holesterola v krvi.
Študija je temeljila na poskusu, ki so ga izvedli na diabetičnih podganah.
Poskus je pokazal, da je čebula za sladkorno bolezen tipa 2 znatno znižala raven sladkorja v krvi (za 40 mg/dl) le štiri ure po zaužitju posebej pripravljenega izvlečka.
Rezultati te študije so bili objavljeni v reviji Environmental Health Insights.
Katera čebula znižuje krvni sladkor
To zdravilno lastnost so raziskovalci odkrili v izvlečku navadne čebule, ki je zlahka na voljo v vsakem supermarketu.
Znanstveniki so izvlečku dodali zdravilo proti sladkorni bolezni metformin.
Kako znižati krvni sladkor z ljudskimi sredstvi
Ne le čebula, tudi čebula lahko pomaga normalizirati raven sladkorja v krvi. Moje vam bo povedal, kako doma znižati krvni sladkor.
Kako znižati krvni sladkor z ljudskimi sredstvi / foto depositphotos.com
Najprej se morate držati določene diete in se odločiti za hrano brez hitrih ogljikovih hidratov: zelenjavo, stročnice, zeleno in jagodičevje. Poleg tega so primerni oreščki, polnozrnati izdelki, jajca in morski sadeži.
Obstajajo tudi recepti za ljudska zdravila, ki lahko znatno znižajo krvni sladkor brez zdravil. Najbolj priljubljena sta: namazi iz ovsenih kosmičev in namazi iz lanenih semen.
Prej je Moje pisal, kaj lahko jeste in pijete ter česa pri nizkem krvnem tlaku nikakor ne smete početi.
