Ali je mogoče spati na dveh blazinah – kaj o tem pravijo zdravniki in ljudska znamenja.
Ali je mogoče spati na dveh blazinah / kolaž Moje, foto depositphotos.com, pixabay.com
Nekateri ljudje za spanje ne uporabljajo enega, temveč dva vzglavnika – pravijo, da je tako spanje veliko bolj udobno. Nekateri dajo dodaten vzglavnik zraven, drugi pa na vrh, tako da je višji. Vendar imajo zdravniki o tej zadevi svoje mnenje, ljudske šege pa pravijo, da tega ne smete storiti. Ugotovimo, ali je spanje na dveh blazinah škodljivo in v katerih primerih je drugi vzglavnik preprosto potreben.
Kaj pomeni spati na dveh blazinah – vedeževanje
Koliko vzglavnikov mora biti na postelji – vedeževalci pravijo, da le eden, na dveh vzglavnikih pa je kategorično prepovedano spati vsem.
Tukaj je zapisano, kaj ljudska znamenja pravijo o vzglavnikih:
- osamljenec, ki ima v postelji dva vzglavnika, ne bo mogel najti sorodne duše – vesolje dobi signal, da postelja ni prazna in da partner ni potreben;
- otrok, ki spi na dveh blazinah, bo odraščal negotov, ne bo se znal odločiti in izraziti svojega mnenja ter bo vržen “med dva ognja”;
- starejša oseba, ki spi na dveh blazinah, bo razočarana nad svojim življenjem – druga blazina jo bo spominjala na osamljenost.
Kar zadeva družinske ljudi, vedeževalci opozarjajo le tiste, ki so nekaj časa sami – pravijo, da ne smete uporabljati zakonskega vzglavnika, sicer bo to vodilo v nezvestobo. Toda drugo znamenje pravi nasprotno: odstraniti zakonski vzglavnik s postelje ni mogoče iz istega razloga – da bi se izognili nezvestobi. Kateremu od teh znamenj verjeti in ali lahko poročena ženska spi na dveh blazinah ali ne – tu se vsak odloči sam. Vendar je bolje najprej prisluhniti zdravnikom.
Koliko vzglavnikov mora biti na postelji v resnici
Zdravniki, nevrologi in somnologi, svetujejo upoštevanje logike: ena oseba – en vzglavnik in pojasnjujejo, zakaj ne smete spati na visokem vzglavniku.
Spanje na dveh vzglavnikih je precej težavno – glava osebe začne zdrsavati in padati, kar povzroča napetost vratnih mišic ves čas, ko spimo. Zato človek ob prebujanju čuti utrujenost, bolečine v vratu in glavobol. Pediatri sploh ne priporočajo uporabe vzglavnika za dojenčke, temveč pod otrokovo glavo položite na četrtine prepognjeno plenico.
Preberite si tudi: “V primeru, da je vzglavnik vgrajen v blazino, je potrebno, da ga namestite na blazino:
Hkrati pa je v postelji potreben še en vzglavnik – vendar ne pod glavo. Zdravniki svetujejo, da drugi vzglavnik položite med noge: ohranja njihovo normalno raven in ugodno vpliva na držo, posledično se zmanjša obremenitev ledvenega dela in sprostijo boki. Poleg tega dodatni vzglavnik preprečuje nočne krče, ki nastanejo zaradi neudobnega položaja nog.
Prav tako so strokovnjaki ugotovili, da je pri ljudeh, ki spijo z vzglavnikom med nogami, manjša verjetnost za apnejo – prenehanje dihanja med spanjem. Dejstvo je, da pravilen položaj telesa zagotavlja optimalno delovanje krvnega obtoka in da so vsi organi deležni popolne prehrane.
Prej smo vam povedali, kako pogosto je treba prati pižamo – izkazalo se je, da večina ljudi to počne narobe.
