Pogosto se po spanju v spalnici lahko pojavi neprijeten vonj, za to težavo obstaja več razlogov.
Neprijeten vonj v sobi po spanju se lahko pojavi iz več razlogov / foto depositphotos.com
Ljudje precej pogosto opazijo, da se po spanju v sobi pojavi neprijeten vonj. To lahko povzroči nelagodje – tako fizično kot čustveno. Razlogov za to težavo je kar nekaj in niso vsi povezani s človekom samim.
Zakaj je po spanju v prostoru neprijeten vonj – pogosti vzroki
Če se zbudite in ugotovite, da je v spalnici neprijeten vonj, ne smete obupati. Zelo pogosto se vzrok skriva na površini. Morda ste napačno ocenili temperaturo v sobi, si nadeli toplo pižamo in se pokrili z odejo – posledično ste se dobro spotili. Nič takega, česar ne bi rešilo jutranje prhanje, zračenje in umivanje.
V nekaterih primerih pa to ni tako očitno. Težava je lahko na primer v posteljnini. Ljudje se pogosto zbudijo, postiljajo posteljo in odidejo v službo, pri tem pa pozabijo preveriti, ali je postelja vlažna. Ko se znojite, se vlaga vpije v tkanino, in če se ta nima časa posušiti, nastane zatohel vonj, ki se sčasoma le še poslabša.
Še en razlog, zakaj je v sobi po spanju neprijeten vonj, je umazan zrak. Ne pozabite prezračiti vsaj dvakrat na dan – zjutraj in zvečer. Mimogrede, če pred spanjem odprete okno le za 15-20 minut, boste veliko lažje zaspali.
Drugi razlogi, zakaj je v sobi po spanju neprijeten vonj:
- težave s prezračevanjem – če imate v spalnici klimatsko napravo ali zračnik, ga obvezno očistite. Presenečeni boste, koliko umazanije se lahko nabere tam.
- Hišni ljubljenčki – če z vami v sobi spi mačka ali pes, preverite, ali je vaš ljubljenček kje naredil nered.
- Plesen – gliva se lahko pojavi na oknih in tudi v kotih. To je še posebej problematično v starejših hišah, kjer so težave s prezračevanjem.
Priporočamo tudi, da se spomnite, pred koliko časa ste očistili ležišče. Pogosto je v sobi neprijeten vonj po spanju povezan prav s tem trenutkom. Vzmetnice za razliko od postelje ne menjamo vsak teden, vendar tudi ona vpija telesne tekočine in vonjave. Zato je redno čiščenje nujno.
Zakaj je v sobi neprijeten vonj – odpravite težavo
Zdaj, ko smo ugotovili, zakaj je po spanju v sobi neprijeten vonj, spregovorimo o tem, kako ga odpraviti. Omenili smo že pomen prezračevanja. To je najlažji način za njeno izvedbo.
Enako pomemben vidik je mokro čiščenje. Zaradi sodobnega tempa življenja je tla težko čistiti vsak dan, vendar poskusite to storiti vsaj dvakrat na teden. Če je le mogoče, obrišite površine z vlažno krpo vsaj enkrat na dva dni, če ne vsak dan. To vam bo vzelo le 10-15 minut, razliko pa boste zagotovo občutili.
Kupite lahko tudi aroma difuzorje ali druge dišave. Poskusite dati prednost nevsiljivim vonjavam, ki ne bodo motile vašega spanca. Če je vonj premočan, lahko preobremenite svoje receptorje in povzročite glavobol.
Kaj storiti, če vaša soba smrdi po znoju
V spalnici se lahko proti vonju po znoju borite na več načinov. Najbolj očiten je nadzor nad čistočo spalnih oblačil in posteljnine. Prav tako ne zanemarite osebne higiene. Prhanje pred spanjem je rit, ki bi moral biti stalnica.
Za odpravo vonja po znoju v sobi lahko uporabite različne osvežilnike. Toda obstaja točka, brez katere bodo vsa prizadevanja zaman – to je vlažnost zraka. Izkazalo se je, da lahko visoka vlažnost v spalnici poveča vonj po znoju. Za ohranjanje vlage na optimalni ravni lahko uporabite absorber vlage.
