Teh živil ne smemo jesti s kavo, saj se sicer ne bodo prebavila ali pa bodo škodovala telesu.
Kdaj ne piti kave / foto depositphotos.com
Ljubitelji kave si zajtrka ne predstavljajo brez skodelice poživljajočega napitka. Veliko ljudi ob kavi poje sladkarije ali sendviče. Toda kombiniranje nekaterih živil s pijačo počasi zastruplja vaše telo. Povedali vam bomo, česa ne smete jesti s kavo, če ne želite pridobiti na teži in se počutiti težkega v želodcu.
Zakaj kave ne smete piti z mlečnimi izdelki
Tisti, ki radi pijete kavo s skuto, sirom ali sendvičem s sirom, morate vedeti, da kofein poslabša prebavo. kalcij. Vsaka skodelica napitka odstrani približno 3-5 mg kalcija, dnevni vnos pa znaša 1000 mg.
Za večino ljudi je ta učinek zanemarljiv. Če pa popijete več kot 3 skodelice na dan ali vam primanjkuje kalcija, počakajte vsaj eno uro po obroku z mlečnimi izdelki, preden spijete kavo.
Kava in rogljiček je slaba ideja
Ljudje z boleznimi srca in ožilja ter ljudje s prekomerno telesno težo Ne pijte kave s pekovskimi izdelkizlasti tistih, ki vsebujejo margarino. Ta kombinacija resno obremenjuje srce in zvišuje raven holesterola. Če kava in pecivo postaneta navada, se poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni, debelosti in hipertenzije.
Kaj je narobe s kavo in cigareto
Kofein in nikotin – je ubijalska kombinacija, ki obremenjuje srce, želodec in živčni sistem. Kava skupaj s cigareto draži želodčno sluznico in povzroča zgago, povečuje koncentracijo želodčnega soka in je zelo obremenjujoča za ledvice.
Zakaj kave ne smete kombinirati z alkoholom in energijskimi pijačami
Zdravniki opozarjajo, da kave ne smemo piti takoj po tem, ko smo jo spili. alkohol in energijske pijače. Še bolj pa ni priporočljivo dodajati alkohola kavi. Ta kombinacija resno obremenjuje srce, poslabša kakovost spanja in krvni tlak ter lahko poveča raven tesnobe.
Kaj se ne prebavi s kavo
Tanini v kavi ovirajo prebavo cink. Zato s pijačo ne smete poplakniti jedi z rdečim mesom, perutnino, oreščki in stročnicami, če jih želite kar najbolje izkoristiti.
Kofein moti tudi prebavo nehemsko železoki ga vsebujejo oreščki, grah, čičerika, leča, tofu in sojini izdelki.
Prej smo vam tudi povedali, ali lahko pijete kavo z mlekom in komu lahko takšna kombinacija škodi.
